YouTube là một kho tàng kiến thức khổng lồ nhưng cũng là một “hố sâu” của sự xao nhãng. Mặc dù nền tảng này được thiết kế để giữ chân người xem càng lâu càng tốt, vẫn có những cách thông minh để bạn quản lý thời gian và sử dụng YouTube một cách hiệu quả hơn. Bài viết này sẽ chia sẻ 5 mẹo giúp bạn kiểm soát thói quen xem video, tránh lãng phí thời gian và tập trung vào những nội dung thực sự hữu ích.
1. Đọc Bản Chép Lời (Transcripts) Thay Vì Xem Video
Việc đọc bản chép lời của video YouTube thay vì xem toàn bộ video theo tốc độ phát thông thường có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian đáng kể. Bản chép lời là phiên bản văn bản của video, cho phép bạn lướt nhanh như đọc một bài báo.
Hộp hiển thị bản chép lời video YouTube
Hầu hết các nhà sáng tạo nội dung trên YouTube nói chậm hơn tốc độ đọc trung bình của người dùng, đó là lý do nhiều người thường tăng tốc độ phát video lên 2x. Với bản chép lời, bạn có thể nắm bắt nội dung nhanh chóng mà không cần tăng tốc độ video. Đồng thời, bạn cũng dễ dàng nhận ra phần nào là nội dung chính và phần nào là “phụ” hoặc quảng cáo trong video. Bản chép lời cũng giúp bạn dễ dàng bỏ qua các đoạn quảng cáo và nội dung được tài trợ để đi thẳng vào phần thông tin bạn cần.
Bạn không cần sử dụng công cụ tạo bản chép lời bên ngoài cho các video YouTube. YouTube có tính năng tạo phụ đề tự động hoạt động khá hiệu quả trong hầu hết các trường hợp.
Nút 'Show transcript' trên giao diện YouTube
Để sử dụng tính năng bản chép lời tích hợp của YouTube, bạn chỉ cần mở video muốn xem và nhấp vào mục Thêm (hoặc biểu tượng ba chấm) trong hộp mô tả video. Trong hộp mở rộng, bạn sẽ tìm thấy nút Hiển thị bản chép lời. YouTube hiển thị dấu thời gian bên cạnh mỗi dòng trong hộp bản chép lời. Nhấp vào bất kỳ dòng nào sẽ đưa bạn đến đúng thời điểm đó trong video.
2. Thiết Lập Hẹn Giờ Giới Hạn Cho Ứng Dụng
Đặt hẹn giờ cho ứng dụng YouTube là một cách hữu ích, đặc biệt nếu bạn thường xem trên điện thoại. Nếu không có giới hạn, bạn rất dễ bị cuốn vào vòng lặp vô tận của các video giải trí hoặc nội dung không mang lại giá trị.
Để đặt hẹn giờ cho YouTube trên Android, bạn vào Cài đặt và điều hướng đến Quyền riêng tư và an toàn kỹ thuật số (hoặc Tên tương tự như Digital Wellbeing và quyền kiểm soát của phụ huynh). Chọn Hẹn giờ ứng dụng (App timers) > YouTube. Trên màn hình tiếp theo, chọn lại Hẹn giờ ứng dụng trong biểu đồ Thời gian sử dụng màn hình.
Giao diện cài đặt Digital Wellbeing trên Android
Cài đặt hẹn giờ sử dụng YouTube trong Digital Wellbeing
Sau khi hẹn giờ được thiết lập, bạn sẽ nhận được thông báo mỗi khi thời gian kết thúc, và bạn sẽ phải đợi đến ngày hôm sau để sử dụng YouTube trở lại. Nếu bạn đang dùng iOS, bạn có thể sử dụng tính năng Thời gian sử dụng (Screen Time) để đặt giới hạn thời gian cho ứng dụng YouTube.
Nếu bạn xem YouTube trong giờ nghỉ, hãy đặt thời gian hẹn giờ bằng đúng độ dài giờ nghỉ của bạn. Nếu bạn mở YouTube để xem một video cụ thể, hãy đặt hẹn giờ để nó tắt ngay sau khi video kết thúc.
Bạn cũng có thể cài đặt chính ứng dụng YouTube để nhắc nhở bạn nghỉ giải lao sau một khoảng thời gian nhất định. Bạn có thể chọn một trong các tùy chọn có sẵn hoặc tự đặt thời gian tùy chỉnh. YouTube còn cho phép bạn đặt lời nhắc giờ đi ngủ để cảnh báo khi đến lúc ngừng xem video và đi ngủ. Tuy nhiên, những lời nhắc này mang tính “nhẹ nhàng” hơn so với việc đặt hẹn giờ ứng dụng trong Digital Wellbeing. Hẹn giờ ứng dụng sẽ hoạt động tốt nhất khi bạn không tạo bất kỳ ngoại lệ nào. Nếu hẹn giờ tắt khi bạn đang xem một video thú vị, hãy lưu nó vào danh sách “Xem sau” thay vì thêm thời gian vào hẹn giờ.
3. Chỉ Xem Video YouTube Trên Máy Tính
Điện thoại di động hiện đại được tạo ra để gây xao nhãng. Ngoài các thông báo liên tục đổ về, các ứng dụng còn được thiết kế để mang lại trải nghiệm nhập vai, lấp đầy mọi inch không gian hiển thị bằng nội dung hấp dẫn. Chúng cực kỳ di động, dễ dàng truy cập và có thể sử dụng ở những nơi mà laptop sẽ cồng kềnh và khó dùng.
Điện thoại di động của bạn là một “đồng phạm” không chủ ý trong nỗ lực giữ bạn gắn kết và xem video liên tục. Trải nghiệm YouTube trên máy tính để bàn vốn dĩ ít gây nghiện hơn. Việc bị cuốn vào một “cơn nghiện” xem YouTube trên máy tính khó hơn (mặc dù vẫn có thể xảy ra).
Mặc dù không phải lúc nào cũng khả thi, việc cố gắng chỉ xem YouTube trên máy tính có thể giúp bạn chỉ xem những gì thực sự cần thiết. Xem trên PC cũng cho phép bạn sử dụng các tiện ích bổ sung của trình duyệt để tùy chỉnh trải nghiệm YouTube và khiến nền tảng này ít “ngốn” thời gian hơn. Bạn có thể bắt đầu với DeArrow (hiển thị tiêu đề và hình thu nhỏ chính xác, do cộng đồng quản lý) và Unhook (loại bỏ các video đề xuất và video ngắn).
4. Cân Nhắc Kỹ Lưỡng Nội Dung Bạn Sẽ Xem
Giao diện trang chủ YouTube với các video đề xuất
Cách tốt nhất để giảm thời gian xem YouTube của bạn là đơn giản là hãy ý thức về những gì bạn đang xem và dành sự chú ý cho nó. Trước khi nhấp vào bất kỳ video YouTube nào, bạn nên tạm dừng một phút và cố gắng dự đoán xem bạn sẽ nhận được bao nhiêu giá trị cho thời gian và sự chú ý của mình. Video có lẽ ít thú vị hơn so với hình thu nhỏ bắt mắt và tiêu đề “câu view” khiến nó có vẻ hấp dẫn.
Hãy nghĩ lại những video cũ bạn đã xem và tác động thực tế mà chúng mang lại. Đời người quá ngắn ngủi để lãng phí vào những video không có giá trị. Cách tiếp cận này rất hiệu quả vì nó đòi hỏi bạn phải đưa ra quyết định có ý thức để đánh giá xem thuật toán đang đề xuất cho bạn có đáng để đầu tư thời gian hay không. Hãy nhớ rằng một video mà bạn không chủ động tìm kiếm rất có thể là một sự lãng phí thời gian. Thỉnh thoảng bạn có thể tìm thấy điều gì đó thú vị, nhưng những khoảnh khắc này thường rất hiếm.
5. Xóa và Tắt Lịch Sử Xem YouTube
Mặc dù quyết liệt hơn một chút, việc xóa và tắt lịch sử xem của bạn là cách tốt nhất để loại bỏ hoàn toàn trang chủ và các video ngắn (Shorts) được đề xuất. Trên trang chủ, tất cả những gì bạn sẽ thấy là thanh tìm kiếm và lời nhắc bật lại lịch sử xem của bạn. Nếu bạn đang sử dụng trình duyệt, bạn có thể bỏ qua trang chủ hoàn toàn và đánh dấu các kênh đã đăng ký của mình. Không có cách nào để khôi phục lịch sử xem của bạn sau khi nó đã bị xóa.
Nếu bạn không muốn hành động quá triệt để, một lựa chọn thay thế là tạm dừng lịch sử xem YouTube của bạn. Bằng cách này, thuật toán sẽ khó khăn hơn trong việc đề xuất các video hấp dẫn cho bạn. Tuy nhiên, sự thay đổi này ít rõ rệt hơn, và bạn vẫn sẽ được đề xuất video và video ngắn dựa trên lượt thích, lịch sử tìm kiếm và các kênh bạn đã đăng ký.
YouTube là một nền tảng chia sẻ video đáng kinh ngạc nhưng cũng có thể là một nguồn gây xao nhãng nghiêm trọng. Rất nhiều người dành nhiều thời gian cho YouTube hơn họ mong muốn. Thú thật, tôi vẫn là một trong số đó, nhưng tôi đang dần kiểm soát được thời gian của mình từ nền tảng này nhờ các mẹo được liệt kê ở trên. Hãy áp dụng những phương pháp này để biến YouTube thành công cụ hỗ trợ hiệu quả, thay vì là một kẻ cắp thời gian của bạn.
