Trong cuộc sống hiện đại, việc đặt ra và theo dõi các mục tiêu cá nhân là điều cần thiết để phát triển bản thân. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể duy trì động lực và sự tập trung trong suốt quá trình thực hiện. Nhiều người cảm thấy nản lòng trước lượng công việc thủ công, từ việc lên kế hoạch chi tiết đến việc hình dung ra kết quả mong muốn. May mắn thay, sự xuất hiện của trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là ChatGPT, đã mở ra một phương pháp tiếp cận hoàn toàn mới, giúp loại bỏ những bước rườm rà và vạch ra con đường rõ ràng để đạt được thành công. Từ kinh nghiệm cá nhân, việc sử dụng ChatGPT để quản lý mục tiêu và tạo các bảng tầm nhìn (vision board) đã giúp tôi giảm đáng kể công sức, đồng thời tạo ra những hình ảnh trực quan, dễ hiểu, thúc đẩy tôi tiến gần hơn đến kết quả mong đợi.
ChatGPT không chỉ là một công cụ AI mạnh mẽ trong việc hiểu và xử lý các yêu cầu phức tạp mà còn là một trợ lý đắc lực trong việc biến những ý tưởng trừu tượng về mục tiêu thành những kế hoạch cụ thể, dễ theo dõi. Khả năng tạo ra các vision board ấn tượng và dễ làm theo là một trong những tính năng nổi bật, giúp người dùng hình dung rõ ràng hơn về tương lai mà họ mong muốn.
Tại Sao Tôi Chọn ChatGPT Để Theo Dõi Mục Tiêu?
Trước đây, tôi đã thử qua rất nhiều ứng dụng để theo dõi mục tiêu của mình, bao gồm Notion, Asana, Todoist và Canva. Mặc dù mỗi công cụ đều có ưu điểm riêng, điểm chung khiến tôi không hài lòng là chúng đều đòi hỏi một lượng lớn công việc thủ công. Dù đã có ý tưởng khá rõ ràng về những gì mình muốn đạt được, quá trình sắp xếp và trình bày lại rất tốn thời gian và theo quan điểm của tôi, khá nhàm chán.
ChatGPT lại là một trợ lý tuyệt vời. Sau khi nhập một câu lệnh ban đầu, phần mềm sẽ tự động hỏi tôi muốn đạt được điều gì trong nhiều danh mục con khác nhau. Tôi chỉ cần nhập mong muốn của mình mà không cần phải tự nghĩ ra từng danh mục riêng lẻ.
Một lý do khác khiến tôi thích theo dõi mục tiêu với ChatGPT là vì công cụ này đã có sự hiểu biết nhất định về mục tiêu của tôi từ những cuộc trò chuyện trước đó. Bên cạnh khả năng kiểm tra trí nhớ của ChatGPT, công cụ này còn có thể tự nhắc đến những thông tin mà nó biết về tôi mà không cần tôi phải hỏi, chẳng hạn như loại công việc tôi đang làm. Điều này tạo nên một trải nghiệm cá nhân hóa và liền mạch hơn rất nhiều.
Vì Sao Tôi Khuyên Dùng Vision Board Trong ChatGPT?
Mặc dù tôi đã sử dụng ChatGPT để lập kế hoạch lịch trình hàng tuần và cho các loại theo dõi mục tiêu khác (ví dụ: tạo danh sách kiểm tra), tôi vẫn tin rằng vision board là cách tốt nhất để đạt được mục tiêu của mình. Một phần là vì ChatGPT phù hợp với cách học của tôi, nhưng cũng có những lý do hậu cần khác.
1. Khả năng tạo hình ảnh của ChatGPT vượt trội
Trước đây, tôi từng không hài lòng với khả năng tạo hình ảnh của các thế hệ ChatGPT trước. Phần mềm gặp khó khăn với văn bản cơ bản và thường bỏ qua hoàn toàn các hướng dẫn tạo hình ảnh của tôi. Tuy nhiên, giờ đây, tôi không còn phải lo lắng về điều đó nữa.
Các vision board mà ChatGPT tạo ra cho tôi rất chính xác và chân thực hơn rất nhiều so với trước đây. Hơn nữa, văn bản trên hình ảnh rõ ràng và được sắp xếp hợp lý, giúp tôi dễ dàng hiểu. Tôi cũng không cần phải thay đổi câu lệnh nhiều lần để có được kết quả mong muốn. Sau khi tạo vision board, ChatGPT còn có khả năng biến nó thành hình nền điện thoại hoặc dễ dàng tinh chỉnh các yếu tố mà tôi không ưng ý.
2. Dễ dàng truy cập Vision Board từ một thư viện duy nhất
Kể từ khi được cải tiến giao diện, ChatGPT đã trở nên dễ sử dụng hơn rất nhiều. Cùng với việc chuyển đổi từ thanh bên sang tính năng “Dự án” (Projects), tôi giờ đây có thể truy cập các hình ảnh của mình trong một thư viện duy nhất.
Khi đã tạo xong các vision board, tôi có thể dễ dàng truy cập chúng ở cùng một nơi. Tất cả những gì tôi phải làm là đăng nhập vào ChatGPT, và tôi có thể xem chúng, bất kể tôi đang sử dụng điện thoại hay máy tính để bàn.
3. Sử dụng ChatGPT loại bỏ công việc thủ công
Một trong những lý do lớn nhất khiến tôi sử dụng vision board của ChatGPT là việc giảm thiểu công việc thủ công. Tôi không cần phải nghĩ ra các câu hỏi hay suy nghĩ về mọi khía cạnh của mục tiêu; thay vào đó, phần mềm sẽ làm điều này cho tôi. Nhờ vậy, tôi có thể trả lời những câu hỏi cần thiết và bắt đầu thực sự làm việc để đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn.
ChatGPT cũng loại bỏ công việc thủ công khỏi quá trình tạo vision board thực tế. Khi tôi đã cung cấp các câu lệnh cần thiết, ứng dụng sẽ tạo hình ảnh của tôi trong vòng vài phút. Từ đó, tôi có thể điều chỉnh nếu cần—nhưng thường thì điều này không cần thiết.
Cách Tôi Tạo Vision Board Trong ChatGPT
Tôi sử dụng vision board trong ChatGPT cho nhiều loại mục tiêu khác nhau, bao gồm thể hình và các hoạt động sáng tạo của mình. Quy trình nhìn chung khá giống nhau.
1. Mục tiêu Fitness
Trong khoảng 12 tháng qua, tôi đã tập trung mạnh hơn vào thể lực của mình, và dù đã đạt được những tiến bộ tốt, tôi muốn tăng cường độ hơn nữa. Để đảm bảo đạt được mục tiêu, tôi đã tham khảo ChatGPT với câu lệnh:
“Bạn có thể tạo một vision board dựa trên thông tin tôi cung cấp để giúp tôi đạt được mục tiêu fitness không?”
Sau đó, ChatGPT đã hỏi về mục tiêu của tôi trong nhiều danh mục khác nhau, chẳng hạn như khung thời gian, tư duy và chế độ ăn uống. Tôi đã trả lời những câu cần thiết và bỏ qua những câu khác.
Ứng dụng sau đó đã đưa ra một danh sách các gợi ý bảng hình ảnh, và tôi đã trả lời với những lựa chọn ưa thích của mình.
Gợi ý bảng tầm nhìn về mục tiêu sức khỏe từ ChatGPT
Sau đó, tôi nhận được một vision board đơn giản mà tôi có thể tham khảo. Mặc dù những người trong hình không giống tôi, nhưng điều đó không quá quan trọng; tôi chỉ muốn có một tầm nhìn tổng thể.
2. Mục tiêu Sáng tạo
Tôi cũng đã sử dụng ChatGPT để phát triển vision board cho các mục tiêu sáng tạo của mình. Tôi đang điều hành một trang web về du lịch, và sau khi đạt được tất cả các mục tiêu trong năm vào tháng Sáu, tôi muốn nâng cấp nó. Để làm điều này, tôi đã hỏi ChatGPT:
“Bạn có thể tạo cho tôi một vision board cho blog của tôi nếu tôi cung cấp các thông số mong muốn không?”
Cũng như trước, ứng dụng đã cung cấp cho tôi một danh sách các thông số mà tôi có thể đóng góp vào bảng. Tôi đã chọn những cái liên quan và bỏ qua những cái khác. ChatGPT đã cho tôi một cái nhìn tổng quan theo dạng dàn ý.
Các thông số gợi ý để tạo bảng tầm nhìn cho mục tiêu blog trên ChatGPT
Vì lần này tôi không nhận được gợi ý hình ảnh, tôi đã yêu cầu tạo một vision board. Vision board này ít hình ảnh hơn so với cái đầu tiên, nhưng tôi vẫn cảm thấy hài lòng.
3. Học ngôn ngữ
Sau khi vượt qua một trong các kỳ thi ngoại ngữ gần đây, tôi muốn bắt đầu học một ngôn ngữ mới. Tôi đã học ba ngoại ngữ đến mức độ khá tốt trước đây, vì vậy tôi không bắt đầu từ con số không. Tuy nhiên, tôi muốn thay đổi một chút để lần này thú vị hơn.
Tôi đã đưa cho ChatGPT một câu lệnh tương tự như trước và sau đó trả lời một số câu hỏi liên quan. Tuy nhiên, lần này, ứng dụng không tóm tắt các câu trả lời của tôi. Thay vào đó, nó đi thẳng vào việc tạo vision board.
Quy trình tạo bảng tầm nhìn học ngôn ngữ trong ứng dụng ChatGPT
Vision board này khá đơn giản, nhưng tôi thích thiết kế và cảm thấy dễ dàng làm theo. Nếu đạt được những mục tiêu này, tôi có thể cập nhật khi cần.
Kết Luận
Vision board là một cách dễ dàng để trực quan hóa và đạt được các mục tiêu của bạn khi sử dụng ChatGPT. Tôi đã áp dụng chúng cho nhiều dự án khác nhau và nhận thấy hiệu quả đáng kinh ngạc. Khả năng linh hoạt và đa dạng của chúng đã giúp tôi hình dung rõ ràng những gì mình muốn đạt được, ngay cả trước khi bắt tay vào thực hiện. Việc quản lý mục tiêu bằng ChatGPT không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn mang lại một trải nghiệm thú vị và đầy cảm hứng.
Bạn đã từng sử dụng ChatGPT để quản lý mục tiêu hoặc tạo vision board chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm và những mẹo hay của bạn dưới phần bình luận nhé!
